5 avantages de consulter un psychologue en ligne

Ce n’est pas un secret que la plupart des gens ne sont pas à l’aise avec l’idée de consulter un psychologue. Il peut être gênant d’admettre ses problèmes devant une personne inconnue, et on peut se sentir jugé ou embarrassé. C’est pourquoi de nombreuses personnes choisissent de consulter des psychologues en ligne. 5 raisons pour lesquelles vous devriez considérer la psychologie en ligne comme une option pour résoudre vos problèmes personnels.

Pourquoi consulter un psychologue en ligne ?

Bien que vous puissiez penser que cela n’est pas aussi bénéfique que de passer par un thérapeute réel, ces professionnels se sont avérés être tout aussi efficaces selon certaines études.

En fait, on estime que 26 % des personnes qui souffrent de problèmes psychologiques cherchent de l’aide en ligne plutôt que de consulter un professionnel en personne.

Si possible, essayez de trouver psychologue en ligne ayant une expérience spécifique de votre problème avant de vous inscrire à des séances. Toutefois, si personne ne correspond à vos attentes, vous pouvez toujours vous familiariser avec lui par téléphone ou par courrier électronique après tout, il est fort probable qu’il soit plus expérimenté.

5 avantages à passer par un psychologue en ligne

Quels sont les réels avantages à passer par un psychologue en ligne ? Pourquoi vous devriez passer le cap, mis à part le fait que c’est très important pour votre bien-être.

Un psychologue accessible de partout

Vous n’aurez plus à vous soucier du fait qu’il soit nécessaire que vous vous rendiez dans le cabinet de votre psychologue, que ça va vous prendre du temps et que ça vous bloque.

En faisant le choix de faire des consultations directement en ligne, vous aurez juste à définir une date et un horaire et ensuite il vous suffira de vous connecter de n’importe où.

Des tarifs accessibles même en ligne

En effet, le psychologue n’ayant pas nécessairement besoin d’un gros local pour recevoir sa clientèle, il fait des économies de son côté, ce qui se répercute directement sur votre facture.

De plus, vous ferez aussi des économies d’essence, vu qu’il ne sera pas nécessaire de vous déplacer.

Plus de flexibilité que lorsque l’on se rend dans un cabinet

Des rendez-vous qui se prennent très rapidement en quelque clic, en fonction de vos disponibilités. Vous avez une meilleure vision du planning, et cela évite de vous bloquer un après-midi complet, en cas de retard.

Une meilleure aisance en ligne

Il n’est pas évident de parler de ces problèmes en général, de faire face à une personne inconnue, rend le travail encore plus difficile. Mais le faire de chez soi, dans un cadre où l’on se sent bien, c’est toujours plus agréable.

Et ne pas être face à face avec le professionnel rend l’action moins stressante, vous serez plus disposé à communiquer.

Une consultation totalement sécurisée

C’est très sécurisé sur plusieurs points, pour le côté professionnel du psychologue, en effet les psychologues sont contrôlés, une vérification des certificats et des diplômes est faite.

Ensuite, il y a toute la sécurité informatique, vos données sont protégées et confidentielles. Les plateformes sont sur des hébergeurs agréés par la CNIL, pour un total respect de la RGPD.