schema d'un groupe de parole

Les groupes de parole en ligne: comment peuvent-ils vous aider?

Les groupes de parole sont une approche thérapeutique largement recommandée par les psychothérapeutes car ils représentent un espace de partage et de soutien unique. La crise sanitaire a accéléré le besoin de se connecter aux autres grâce aux outils digitaux et c’est dans ce contexte que les groupes de parole en ligne se sont progressivement […]

Read More

Comment lutter contre l’isolement des personnes âgées ?

En France, environ 5 millions de seniors de 75 ans et plus souffrent d’isolement. Ce phénomène est dû essentiellement à la perte d’autonomie, à la solitude et au vieillissement… Indépendamment des causes, il existe des solutions pratiques pour limiter les effets négatifs de l’isolement chez les personnes âgées. Découvrons-les ensemble dans ce billet. Le téléphone […]

Read More
seance chez le psy

Combien coûte une séance avec un psychologue ?

Il existe un grand nombre de raisons qui pourraient vous amener à prendre un rendez-vous avec un psychologue. Véritable thérapie liée à la médecine douce, la psychologie s’avère bénéfiques pour résoudre certains troubles et mal-être. Combien coûte une séance de psychologie ? Peut-on se faire rembourser ?   Le tarif d’une séance avec un psychologue Une thérapie […]

Read More
pendule de magnétiseur

Que peut-on apprendre dans une école de magnétisme ?

La nature renferme beaucoup de bienfaits dont l’homme peut bénéficier. Le magnétisme fait partie de ces lois de la physique qui font des miracles sur le plan sanitaire et psychologique. Au regard de son aspect parfois mystique, certaines personnes pensent que seuls ceux qui ont un don peuvent être magnétiseurs. Mais cela s’apprend aussi dans les écoles. Nous […]

Read More
papa

Les démarches nécessaires pour intenter une action en recherche de paternité

Effectuer une procédure en action pour une recherche de paternité doit se faire devant un juge du tribunal. Il faut s’adresser au tribunal judiciaire de son domicile pour une recherche de paternité. Le processus de filiation pour la recherche de paternité Etablir un lient de filiation permet de connaître le prétendu père pour la reconnaissance […]

Read More

Que signifient les synchronicités ?

Vous l’avez certainement remarqué, certains événements ou faits se produisent de manière simultanée, parfois si ordinaires qu’on n’y accorde pas une grande attention. Pourtant, dès qu’on remarque ce phénomène appelé synchronicité, on peut petit à petit y percevoir un sens plus profond. Comment reconnaître les synchronicités ? Les synchronicités sont des événements qui se produisent […]

Read More
femme assise et triste

La sophrologie au secours de l’anxiété

Les contraintes sanitaires, les confinements et déconfinements à répétition nous impactent personnellement et professionnellement. C’est un fait, cette crise sanitaire génère un climat anxiogène qui est source d’angoisse, de stress voire de déprime. Heureusement, la sophrologie permet d’y remédier. La sophrologie pour partir à la recherche du bonheur qui se trouve en soi La sophrologie […]

Read More

Comment surmonter les problèmes relationnels ?

Chacun de nous fait partie d’une société dictée par des règles et des normes sociales. Souvent, certains se sentent à part, car ils ont du mal à aller vers les autres ou à entretenir des liens cordiaux. Ces difficultés font partie d’une variété de problèmes relationnels d’ordre amical, familial ou amoureux. Or, ces complications ne […]

Read More
une femme anxieuse

Comment bien prendre soin de sa santé mentale et émotionnelle ?

Même si bon nombre de personnes ne le savent pas, la santé émotionnelle et mentale joue un rôle important sur l’équilibre d’un individu, ses performances et sa productivité. Avoir une bonne santé mentale, c’est être maître de soi, avoir le contrôle sur ses émotions, ses pensées, ses attitudes et surtout jouir d’une bonne intelligence émotionnelle. […]

Read More

Séparation du couple : comment la voyance par téléphone peut-elle aider ?

La vie de couple est tumultueuse. Cependant, il existe des solutions fiables pour résoudre les conflits. Absence de communication, infidélité, jalousie maladive, etc., avec la voyance par téléphone, découvrez enfin ce que votre vie amoureuse vous cache. Des conseils de choix pour protéger votre couple Mon couple va mal, que faire ? Les problèmes de couple […]

Read More
femme devant un soleil

Quels sont les bienfaits de la luminothérapie sur votre mental ?

Outre le bronzage, le soleil a un effet très bénéfique sur notre énergie intérieure. Toutefois, certaines saisons ne se prêtent pas toujours à une exposition naturelle. Pour quand même bénéficier des nombreux bienfaits du soleil même s’il est absent, la luminothérapie est une bonne alternative. Découvrez-en plus sur ses bienfaits. La diminution du stress Le […]

Read More

Articles les plus lus sur le blog :

Sans être écrit par une professionnelle, ou même dédié à la psychologie, ce blog pour femme a de très bons articles pour aider les femmes à prendre confiance en elles. Les lectures sont amusantes et rapides, et occuperont vos soirées.