Comment vivre pleinement sa vie sans avoir de regrets sur son passé ?

« L’erreur est humaine », dit un proverbe populaire. En effet, tout homme commet des erreurs. Toutefois, peu reconnaissent en avoir fait. Cela relève de l’humilité de reconnaitre ses erreurs et de s’excuser. Mais s’excuser revient également à accepter d’avoir failli et se le pardonner. En effet, ressasser continuellement ses erreurs entraîne des regrets et impacte négativement […]

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psychologie joueuse casino

Psychologie du joueur : les gérants de casinos la connaissent sur le bout des doigts

Quel est l’objectif d’un casino ? Inciter les visiteurs à jouer le plus d’argent possible. Pour cela, les dirigeants de ce type d’établissement s’appuient fortement sur la psychologie des joueurs. Les salles sont confortables et les promesses de gains sont irrésistibles. Si vous aimez jouer, il vous est difficile de résister à votre jeu préféré. Comment […]

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mains personne agée

Sommes-nous conditionnés génétiquement pour répéter les erreurs de nos parents ?

L’atavisme n’est plus une question sur laquelle il faut douter. Depuis longtemps déjà, la science a pu expliquer les ressemblances physiques, psychologiques et comportementales observées au sein d’une même famille. Peut-on de ce fait admettre que des vices et des erreurs se perpétuent de génération en génération à cause de la loi de la transmission […]

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homme qui fait un cadeau

Pourquoi faire un cadeau sera un acte égoïste ?

Nous pensons souvent que les gens réellement généreux sont ceux qui offrent des cadeaux. Or, si l’on réfléchit à l’acte et à ses retombées d’une manière psychologique, les résultats sont surprenants. Il serait agréable de croire que les cadeaux sont de véritables témoignages d’affection, donnés sans aucune attente de récompense. Mais si vous avez déjà […]

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une analyse

L’ANALYSE TRANSACTIONNELLE, SES POSTULATS ET SES CONCEPTS DE BASE

Étant donné que je fais parfois référence aux concepts fondamentaux de l’analyse transactionnelle, je présente ici la théorie dans ses lignes majeures et ses concepts fondamentaux. Éric Berne a élaboré les concepts et les outils de ce qu’il a appelé l’analyse transactionnelle. Il les a présentés au grand public dans son premier livre « Des jeux et […]

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psychologie des joueurs de foot

Casino : quels sont les différents profils psychologiques des joueurs ?

Chaque individu est différent, chacun entend vivre sa vie selon des choix bien personnels ; la personnalité de chaque individu influence ainsi la manière dont une expérience est vécue, une épreuve surmontée et une opportunité saisie. Comme dans toute activité, le casino permet à chacun d’exprimer sa personnalité profonde tout en suivant une motivation précise. Nous […]

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une femme incertaine

L’INDÉCISION

Dans mes précédents articles, je parlais des difficultés liées à toute décision. Or, avant l’état de décision, il y a l’état d’indécision, état certainement plus difficile à vivre surtout s’il se prolonge indéfiniment puisque cela nous mène à la procrastination. Se retrouver dans cet état d’indécision créé effectivement un vrai état de malaise de situation. L’effet est immense et […]

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deux generations

L’INTERGÉNÉRATIONNEL ET LE TRANSGÉNÉRATIONNEL

Il est important de souligner l’existence de deux termes en psychogénéalogie et plus précisément quand on parle de transmission : celui d’intergénérationnel et celui de transgénérationnel. En psychanalyse, le terme ‘intergénérationnel’ fait référence à un processus reconnaissant les modalités des conflits permettant de situer l’être humain en relation avec les générations antérieures de la personne. […]

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une validation

LA VALIDATION SUBJECTIVE

Voilà un biais cognitif fort dérangeant, pas très agréable à comprendre, parce qu’il nous remet en cause sur ce que nous avons de plus cher : notre crédibilité. La validation subjective est accompagnée par  le biais de confirmation et par notre mémoire qui sélectionne essentiellement ce qui nous intéresse. On valide une information de façon subjective, c’est […]

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jeune femme avec des idees noires

LE BIAIS RETROSPECTIF

Poursuivant ma quête de sens sur le biais cognitif, le biais rétrospectif est le plus difficilement maîtrisable. Pour rappel, un biais cognitif est un court-circuit mental permettant de traiter rapidement l’information pour que nous puissions nous faire tout aussi rapidement une analyse en cohérence avec notre vision du monde. Mais ces biais rapides nous conduisent parfois à faire […]

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une tache

BIAIS COGNITIF : LA TACHE AVEUGLE

Comme je l’ai énoncé précédemment dans ma présentation des biais cognitifs, je présente maintenant un autre biais de jugement : celui dit de la tâche aveugle ou biais de l’angle mort de polarisation. Pour mémoire, un biais cognitif est une erreur courante, une limitation de la perception humaine, de la mémoire, ou du jugement qui conduit à […]

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biais cognitif

BIAIS COGNITIF : LE BIAIS DE CONFIRMATION

Le biais de confirmation est l’un des plus connus des sciences cognitives et de la psychologie sociale. C’est un biais important qui affecte nos croyances, nos décisions, nos opinions. Il intervient autant dans la vie de simples particuliers que nous sommes que dans la vie professionnelle des scientifiques, juristes, médecins, tous les experts qui ont à […]

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LE TRACÉ DU GÉNOSOCIOGRAMME

Lors de ma formation à la psychogénéalogie, j’ai appris qu’il y avait des règles concernant  le tracé du génosociogramme ou du génogramme. En effet, non seulement on se doit de partir d’une hypothèse que l’on va confirmer ou infirmer, mais aussi, ce tracé, réalisé uniquement en séance, au cours d’un entretien, doit être fait personnellement […]

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un homme qui réfléchit

LES DISTORSIONS COGNITIVES : NOUS SOMMES CE QUE NOUS PENSONS

C’est à partir de son observation et de son travail sur les dépressifs qu’Aaron Beck développe sa thèse des schémas cognitifs. Il s’aperçoit que les événements externes sont d’abord interprétés sur le plan cognitif, engendrant une pensée automatique qui elle, va engendrer une émotion. Il va décrire ce que d’autres avant lui avait expliqué (Lazarus, […]

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une femme qui pense trop

LA THÉORIE COGNITIVE : LES PENSÉES OBSESSIONNELLES

Le traitement TCC des obsessions En thérapie cognitivo-comportementale pour les TOC, le principe le plus largement accepté est basé sur les tentatives d’augmenter l’intensité des pensées afin de réduire la fréquence et la souffrance des pensées obsédantes. C’est donc, depuis de nombreuses années, le traintement des obsessions par l’exposition. Ainsi, les patients souffrants de TOC, ont […]

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