falcon d'huile de cbd

5 Propriétés de L’Huile de CBD que vous ne connaissiez pas

Il semblerait que l’huile de CBD soit la nouvelle huile miracle qui peut tout faire. Il est vrai qu’elle a des propriétés intéressantes, mais il y a plus à savoir sur cette substance avant d’envisager une utilisation régulière. Dans cet article, nous allons vous expliquer 5 propriétés de ce produit qui pourraient changer votre approche […]

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Comment se faire aider après avoir été victime d’un pervers narcissique

Culpabilisation, dévalorisation, phrases assassines, mots blessants… Vous reconnaissez vos rapports avec votre compagnon en ces termes ? Subissez-vous des tentatives de déstabilisation au quotidien ? Si oui, vous êtes victime d’un pervers narcissique. Ce type d’individu s’emploie à détruire sa victime qu’il ne laisse pas s’échapper de son emprise. Si vous avez pu vous en débarrasser, vous […]

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Développement personnel : passez à la vitesse supérieure avec l’hypnose

Si l’hypnose était autrefois considérée comme une manipulation de l’esprit, le Pr Stephen Kosslyn de la neurologie du Massachusetts General Hospital de Boston a démontré le contraire. En effet, il certifie l’efficacité de l’hypnose suite à une étude réalisée. Cette analyse a prouvé que l’hypnose peut avoir des impacts positifs sur la réponse neuronale. Recourir […]

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schema d'un groupe de parole

Les groupes de parole en ligne: comment peuvent-ils vous aider?

Les groupes de parole sont une approche thérapeutique largement recommandée par les psychothérapeutes car ils représentent un espace de partage et de soutien unique. La crise sanitaire a accéléré le besoin de se connecter aux autres grâce aux outils digitaux et c’est dans ce contexte que les groupes de parole en ligne se sont progressivement […]

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pendule de magnétiseur

Que peut-on apprendre dans une école de magnétisme ?

La nature renferme beaucoup de bienfaits dont l’homme peut bénéficier. Le magnétisme fait partie de ces lois de la physique qui font des miracles sur le plan sanitaire et psychologique. Au regard de son aspect parfois mystique, certaines personnes pensent que seuls ceux qui ont un don peuvent être magnétiseurs. Mais cela s’apprend aussi dans les écoles. Nous […]

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femme assise et triste

La sophrologie au secours de l’anxiété

Les contraintes sanitaires, les confinements et déconfinements à répétition nous impactent personnellement et professionnellement. C’est un fait, cette crise sanitaire génère un climat anxiogène qui est source d’angoisse, de stress voire de déprime. Heureusement, la sophrologie permet d’y remédier. La sophrologie pour partir à la recherche du bonheur qui se trouve en soi La sophrologie […]

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Comment surmonter les problèmes relationnels ?

Chacun de nous fait partie d’une société dictée par des règles et des normes sociales. Souvent, certains se sentent à part, car ils ont du mal à aller vers les autres ou à entretenir des liens cordiaux. Ces difficultés font partie d’une variété de problèmes relationnels d’ordre amical, familial ou amoureux. Or, ces complications ne […]

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une femme anxieuse

Comment bien prendre soin de sa santé mentale et émotionnelle ?

Même si bon nombre de personnes ne le savent pas, la santé émotionnelle et mentale joue un rôle important sur l’équilibre d’un individu, ses performances et sa productivité. Avoir une bonne santé mentale, c’est être maître de soi, avoir le contrôle sur ses émotions, ses pensées, ses attitudes et surtout jouir d’une bonne intelligence émotionnelle. […]

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femme devant un soleil

Quels sont les bienfaits de la luminothérapie sur votre mental ?

Outre le bronzage, le soleil a un effet très bénéfique sur notre énergie intérieure. Toutefois, certaines saisons ne se prêtent pas toujours à une exposition naturelle. Pour quand même bénéficier des nombreux bienfaits du soleil même s’il est absent, la luminothérapie est une bonne alternative. Découvrez-en plus sur ses bienfaits. La diminution du stress Le […]

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homme avec des troubles sexuels

Comment arrêter de se sentir complexé par son problème d’impuissance sexuelle ?

De nos jours, nombreux sont les hommes qui ont un problème lié à la puissance masculine. Lorsqu’il est question de discuter par rapport à la sexualité entre amis, collègues, frères, etc., beaucoup d’entre eux font semblant d’être à l’aise alors qu’ils ne le sont vraiment pas. En réalité, ces hommes se sentent complexés. Découvrez dans […]

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Comment combattre les peurs chez une femme enceinte ?

La période de grossesse est marquée par différentes situations qui peuvent s’avérer assez stressantes pour une femme. Pour combattre ses peurs, elle doit allier astuces et suivre quelques conseils des professionnels. Nous vous proposons dans cet article des pistes pour éviter des troubles psychologiques pendant votre grossesse. Les peurs courantes Plusieurs femmes développent des phobies […]

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