femme en therapie

Comment combattre la solitude chez les personnes âgées en 2024 ?

La solitude chez les personnes âgées est un enjeu de plus en plus préoccupant, susceptible de compromettre leur bien-être émotionnel, mental et même de contribuer à une détérioration cognitive accélérée. Face à cette réalité, il est impératif de reconnaître et de prendre en charge cette solitude afin d’améliorer leur qualité de vie et de favoriser …

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cbd dessin

Comment améliorer sa qualité du sommeil en 2024 grâce à une approche naturelle, le CBD ?

Le sommeil, pilier fondamental de notre bien-être physique et mental, est souvent perturbé dans nos sociétés modernes par un éventail de facteurs tels que le stress, l’anxiété et les modes de vie effrénés. Face à cette réalité, la quête de solutions naturelles pour améliorer la qualité du sommeil est devenue une préoccupation majeure pour de …

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femme psychologue therapie

Quand consulter un psychologue pour la première fois ?

Vous rencontrez un défi qui semble impossible à relever, un trouble qui vous hante au quotidien ou une relation toxique qui vous fragilise ? Même si vous n’avez jamais vu un psychologue de votre vie, la consultation d’un professionnel est probablement une aide que vous avez envisagée. Mais, quand consulter un psychologue pour la première …

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Les effets de la psilocybine sur la santé mentale : dépression & anxiété

La psilocybine est une substance psychoactive que l’on trouve dans certains champignons hallucinogènes, appelés aussi champignons magiques. Depuis des années, ces champignons sont utilisés dans des rituels chamaniques ou spirituels, mais aussi dans un cadre récréatif. Depuis quelques années, la psilocybine suscite un intérêt croissant dans le domaine de la recherche médicale, notamment pour traiter …

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homme qui fait une crise d'anxiété

Comment le CBD permet de réduire son anxiété ?

Dans un monde où le stress et l’anxiété font partie intégrante de notre quotidien, il est essentiel de trouver des méthodes efficaces pour y faire face. L’une des solutions qui gagnent en popularité est l’usage du cannabidiol (CBD). C’est un composé trouvé dans la plante de cannabis dont la vente est parfaitement légale en France. …

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homme qui a des problemes d'erection

Troubles sexuels : comment les vasodilatateurs peuvent vous aider ?

Les troubles sexuels sont une réalité pour beaucoup d’hommes. Quand ils font surface, ils impactent considérablement la vie de couple et la santé mentale. Parmi les diverses approches pour y remédier, les vasodilatateurs émergent comme une option pertinente. Ces produits améliorent la circulation sanguine et peuvent jouer un rôle clé dans la gestion de certains …

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Comment vaincre l’anxiété et retrouver un équilibre émotionnel ?

La vie quotidienne est jonchée de péripéties et de stress. Aussi, l’anxiété peut rapidement nous submerger, faisant de chaque jour une bataille émotionnelle. Cependant, il est possible de surmonter cette affection et retrouver un équilibre émotionnel épanouissant. Dans cet article de blog, il sera question de comprendre l’anxiété et d’explorer les différentes stratégies et techniques …

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Comment agit la psilocybine sur le cerveau ?

La psilocybine est une substance naturelle produite par certains champignons hallucinogènes. Elle est connue pour ses effets psychédéliques qui altèrent la perception de la réalité. Mais comment agit-elle sur le cerveau ? Quels sont ses impacts sur les fonctions cognitives, émotionnelles et sociales ? Et quels sont les risques et les limites de son utilisation …

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Les impacts psychologiques vécus par les patients atteints de diabète

Le diabète est une maladie chronique qui affecte des millions de personnes à travers le monde. Outre les conséquences physiologiques bien connues, le diabète peut également avoir des impacts psychologiques significatifs sur les patients qui en sont atteints. Ces effets émotionnels et mentaux peuvent être aussi importants que les aspects physiques de la maladie. Dans …

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femme qui prie

Devenir croyant à l’âge adulte : un parcours personnel et spirituel !

La foi est souvent perçue comme quelque chose d’intime, de profondément ancré dans la personnalité d’un individu. Pourtant, il arrive que certaines personnes découvrent ou redécouvrent la religion à l’âge adulte. Quelles sont les principales étapes de ce cheminement vers une nouvelle foi ? Comment ces adultes s’engagent-ils dans une démarche religieuse ? Cet article …

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Troubles obsessionnels compulsifs : ce que peut apporter une psychothérapie

Les troubles obsessionnels compulsifs (TOC) sont des altérations psychiques caractérisées par des pensées intrusives et répétitives (obsessions). Celles-ci provoquent de l’anxiété et des comportements irrationnels et répétés (compulsions) qui visent à la réduire. Les TOC peuvent avoir un impact négatif sur la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Toutefois, bien qu’il n’existe pas …

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Les effets psychologiques des casinos en ligne : Comment l’addiction aux jeux d’argent peut affecter la santé mentale

Les casinos en ligne sont de plus en plus populaires et attirent un grand nombre de joueurs dans le monde entier. Si jouer en ligne peut être une activité agréable et divertissante pour certains, il peut également entraîner des problèmes de santé mentale pour d’autres. Dans cet article, nous examinerons les effets psychologiques des casinos …

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ventre d'une femme

Comment traiter naturellement des brûlures d’estomac ?

Avec la vie moderne et les mauvaises habitudes alimentaires, de plus en plus de personnes souffrent de brûlures d’estomac. Des douleurs brûlantes derrière le sternum, qui surviennent peu de temps après un repas ou en position allongée et peuvent irradier dans la gorge, et des régurgitations acides avec un goût amer dans la bouche sont …

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pierres de lithothérapie

Les principaux bienfaits mentaux des pierres de lithothérapie

Vous avez entendu parler des pierres de lithothérapie, mais ne savez pas exactement ce qu’elles font ou ce qu’elles sont. Cet article est fait pour vous. La lithothérapie est une pratique ancestrale qui utilise les pierres pour soigner le corps et l’esprit. Elle peut aider à améliorer notre bien-être mental en agissant sur nos émotions, …

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cercueil dans un corbillard

Quelles aides administratives et morales peut fournir une société de pompes funèbres ?

Les obsèques sont une période toujours très difficile. Alors que la tristesse accable les proches, l’organisation de l’enterrement s’accompagne de démarches administratives obligatoires et parfois, complexes. Une société de pompes funèbres peut aider dans toutes ces tâches. Elle n’est pas uniquement là pour l’office. Découvrez les mesures de soutien possibles. Une écoute et une aide …

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homme musculation

Danabol est un médicament efficace et abordable pour le gain de masse

De nombreux bodybuilders et athlètes utilisent des médicaments anabolisants pour augmenter les chances de succès dans les performances sportives. L’utilisation correcte des fonds apporte des résultats après le premier cours d’admission. Les médicaments stéroïdiens aident à améliorer les capacités physiologiques et à faire face au stress après des charges intenses. Chaque bodybuilder a aujourd’hui la …

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homme muscle

Sustanon en musculation

Sustanon est un mélange de différents esters de testostérone, initialement développé et libéré en tant que traitement hormonal substitutif pour une sécrétion endogène insuffisante de testostérone. À l’heure actuelle, presque tous les mélanges d’esters de testostérone sont assimilés à Sustanon. Durée d’action des différents testerones-esters Les esters dans la composition de Sustanon se manifestent comme …

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femme refusant une cigarette

L’addiction, un phénomène inévitable ?

L’addiction est un comportement incontrôlable que les gens adoptent en dépit des effets négatifs qui peuvent en résulter pour leur santé et leur bien-être. La personne qui a besoin d’une boisson alcoolisée ou d’un somnifère le soir pour passer la journée a peut-être une addiction. Certains facteurs, comme les facteurs psychologiques et sociaux, peuvent jouer …

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femme pensees

Lutter contre le stress : pourquoi consulter un psychologue ?

Vous avez une échéance au travail. Vos enfants se disputent pendant que vous essayez de terminer un devoir. Votre rythme cardiaque augmente, vous commencez à transpirer et votre esprit s’emballe. Si vous vous sentez réagir à l’idée de vous retrouver dans ces situations, vous avez probablement une réaction au stress. Contrairement à ce que vous …

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Pour quelle raison consulter un psychothérapeute ?

Pour quelle raison consulter un psychothérapeute ?

Nombreuses sont les raisons qui poussent une personne à se faire accompagner par un psychothérapeute. Parmi la longue liste, il y a le mécontentement à l’égard de sa vie actuelle et le désir d’y apporter des changements ou de lui redonner un sens… Focus sur tous les sujets que vous pouvez aborder en thérapie, c’est-à-dire les …

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Articles les plus lus sur le blog : Sans être écrit par une professionnelle, ou même dédié à la psychologie, ce blog pour femme a de très bons articles pour aider les femmes à prendre confiance en elles. Les lectures sont amusantes et rapides, et occuperont vos soirées.