À un moment donné de votre vie, vous pouvez faire face à une situation problématique pour laquelle vous ne serez pas en mesure de trouver une solution concrète. Cette situation peut provoquer une souffrance psychique considérable dans votre vie personnelle ou professionnelle. Dans ces conditions, le recours à un psychologue devient nécessaire. Voici les principales …
La psychothérapie désigne un ensemble d’approches permettant d’aider une personne psychologiquement vulnérable à faire face à ses problèmes. Il existe pour cela plusieurs formes de psychothérapie. Recourir à cette solution revient tout d’abord à identifier le moment à partir duquel elle s’impose. Cela implique également de vous interroger sur son efficacité et les principes qui …
Read more Les principes sur lesquels est fondée la psychothérapie
Un abus sexuel est une forme d’obligation physique, psychologique, verbale ou visuelle en rapport avec le sexe. La personne qui abuse est à la recherche d’une certaine satisfaction sexuelle. A la suite d’un tel abus, la victime est généralement traumatisée. Ce traumatisme perdure souvent car la victime préfère se morfondre en silence pour diverses raisons. …
Read more Comment reprendre confiance en soi après un abus sexuel ?
Vous devez transporter une personne souffrant d’un handicap ou dans l’incapacité temporaire de marcher ? Plus matériels médicaux peuvent vous permettre de la porter et/ou de la déplacer. Selon la durée d’usage, vous pouvez soit les acheter soit les louer. Le fauteuil roulant Le fauteuil roulant est l’appareil le plus courant et le plus polyvalent …
Read more Comment transporter une personne ne pouvant plus marcher ?
Les troubles de la personnalité sont définis comme des schémas de perception, de pensée et de relation conduisant à la souffrance du sujet et nuisant à sa capacité à fonctionner. Les personnes affectées par ces troubles ont des réactions inflexibles à des situations personnelles et affichent un comportement qui peut être inquiétant. Les types de …
Read more Quels sont les différents types de troubles de la personnalité ?
Lorsque vous pensez à la psychiatrie, votre esprit associe-t-il automatiquement ce domaine à la prescription de médicaments ? Vous êtes aux prises avec l’anxiété, la dépression ou d’autres problèmes, mais vous ne voulez pas que les pilules soient votre seule option de traitement ? Avez-vous déjà essayé un traitement conventionnel sans obtenir de soulagement de …
Tous les enfants manifestent une peur à un moment ou un autre. Peur du noir, peur des insectes, peur du chien…, la liste est bien longue. Ce sentiment n’est cependant pas mauvais en soi. En effet, la peur est parfaitement normale et même nécessaire pour l’enfant. L’être en devenir ne peut être bien modelé qu’en …
Read more Comment aider les enfants à surmonter leurs peurs ?
Le pervers narcissique est considéré comme un individu nuisible à son entourage. Manipulateur et dictateur, celui-ci prend un grand plaisir à faire souffrir les autres. Il peut être un conjoint, un proche, un patron, ou un(e) collègue ou encore un(e) ami(e). Heureusement, il est possible de sortir de l’emprise du pervers narcissique en profitant de …
Read more SOSPN votre plateforme d’aide aux victimes des pervers narcissiques
L’hypnothérapeute est un spécialiste de santé qui s’occupe du traitement de certains maux et troubles. En suivant des séances d’hypnose, ce professionnel vous aidera à évacuer le stress, réduire l’anxiété, ou encore soulager certaines douleurs. Si vous êtes intéressé par cette approche, nous vous invitons à découvrir dans ce billet les principales raisons pour lesquelles …
Read more Dans quel cas devez-vous avoir recours aux services d’un hypnothérapeute ?
La notion de charge mentale était totalement inconnue il y a encore quelques années. Au regard de notre rythme de vie actuel, elle est désormais mise en avant pour expliquer l’épuisement de nombreuses personnes. Quelle est l’origine de cette charge mentale ? Comment peut-on améliorer les choses au quotidien ? Découvrez la réponse à ces questions dans …
Read more 5 conseils pour diminuer sa charge mentale au quotidien
Combattre le stress lié au travail est la clé d’une vie équilibrée et saine. Le stress ou l’anxiété sont deux réactions naturelles par lesquelles l’organisme prévient qu’il traverse une situation limite. Le travail quotidien est l’une des raisons les plus fréquentes de l’augmentation de ces réactions. Ce qui doit vous alerter, c’est que le stress …
La nature des douleurs dont vous souffrez actuellement est diverse : crises de migraines, faiblesse du genou, mal à la colonne vertébrale, diabète, etc. Aussi, souffrez-vous de ces maux depuis 3 à 6 mois ou depuis bien d’années ? Dans de telles circonstances, on parle de douleurs chroniques et il convient que vous gardiez un bon …
Read more Comment garder le moral malgré des douleurs chroniques ?
Qu’on le veuille ou non, vieillir est inévitable. Après la cinquantaine, entre les enfants partis pour se construire, le divorce et le manque d’énergie, vous plongez dans une solitude que vous n’appréciez pas. Il existe par ailleurs plusieurs façons d’éviter ce sentiment de solitude. Découvrez dans cet article ces différentes astuces. S’inscrire sur des sites …
Beaucoup de gens s’inquiètent de commencer à avoir une mauvaise mémoire. Ils pensent que la mauvaise mémoire est le premier signe de la maladie d’Alzheimer. Les scientifiques ont beaucoup appris sur la mémoire et sur la raison pour laquelle certains types de problèmes de mémoire sont graves, mais d’autres ne le sont pas. Une étape …
Read more Perte de mémoire : quand faut-il chercher de l’aide ?
Avez-vous des difficultés personnelles ? Ressentez-vous un besoin d’accompagnement psychologique ? Sachez que vous n’avez plus besoin aujourd’hui de grands moyens pour bénéficier de l’aide d’un psychologue. Découvrez à travers cet article les différentes solutions qui s’offrent à vous en termes de consultation psychologique gratuite. Les options d’accompagnement psychologique gratuit qu’offrent les structures publiques L’État …
Read more Les solutions et aides possibles pour consulter un psychologue gratuitement
Lorsque la perte de mémoire affecte la capacité à effectuer les activités quotidiennes, il est important d’agir. Il est fréquent que le vieillissement implique un certain degré de problèmes de mémoire, ainsi qu’une légère diminution d’autres capacités de raisonnement. Mais même des personnes plus jeunes peuvent souffrir de pertes de mémoire. Contre ce problème, différentes …
Ce n’est pas un secret que la plupart des gens ne sont pas à l’aise avec l’idée de consulter un psychologue. Il peut être gênant d’admettre ses problèmes devant une personne inconnue, et on peut se sentir jugé ou embarrassé. C’est pourquoi de nombreuses personnes choisissent de consulter des psychologues en ligne. 5 raisons pour …
L’enfance est une période assez fragile de la vie d’une personne. Si elle est douloureuse, elle peut entraîner plusieurs troubles dans la vie d’adulte. Heureusement, il est possible d’entamer un processus pour guérir de ses blessures du passé. Découvrez dans ce contenu, comment soigner les blessures de l’enfance. Reconnaître et accepter sa douleur Le passé …
Read more Comment soigner les blessures de l’enfance et avancer
Les humains sont des êtres sociaux, dont la nature est forgée pour être en relation avec d’autres personnes. En règle générale, ils arrivent à vivre paisiblement avec de l’entraide, de la solidarité, de l’écoute et de la compréhension. Toutefois, ces rapports entre amis, familles, collègues ou voisins ne se passent pas toujours dans l’harmonie. Il …
Read more Psychothérapie : une aide face aux difficultés relationnelles ?
La plupart des enfants ont des peurs. C’est une sensation normale et profitable pour leurs développements. Les choses qui effrayent les enfants paraissent généralement inoffensives aux adultes. Ces derniers doivent donc faire preuve de patience et de bienveillance afin d’aider leurs enfants à surmonter leurs peurs. Voici quelques astuces pour les aider à vaincre cette …
Bienvenue sur notre blog dédié à la psychologie et au développement personnel.
Retrouvez à travers nos articles des informations sur des maladies, des conseils face à des situations difficiles comme la vie avec un joueur compulsif et les clés pour trouver le bonheur dans votre vie.
Bonne lecture à toutes à tous,
Jean-Philippe Lacrois