Blog d'un psy cool ! - Page 2 sur 12 - Diagnostics, explications & solutions

Problèmes de couple Jean-Philippe Lacrois 4 avril 2023

Comment résoudre des problèmes de communication dans votre couple ?

Les problèmes de communication au sein d’un couple sont la cause de nombreux malentendus. Toutefois, pour que cette communication soit possible, il faut que les deux partenaires se comprennent. En effet, lorsqu’on ne comprend pas les attentes de l’autre, les échanges peuvent rapidement se transformer en disputes. Désaccords, frustrations, déceptions, nous vous donnons quelques conseils …

Thérapies / Troubles Jean-Philippe Lacrois 8 mars 2023

Les principaux bienfaits mentaux des pierres de lithothérapie

Vous avez entendu parler des pierres de lithothérapie, mais ne savez pas exactement ce qu’elles font ou ce qu’elles sont. Cet article est fait pour vous. La lithothérapie est une pratique ancestrale qui utilise les pierres pour soigner le corps et l’esprit. Elle peut aider à améliorer notre bien-être mental en agissant sur nos émotions, …

Couple Psy cool 27 janvier 2023

5 astuces inavouable pour une vie sexuelle épanouie dans son couple

L’acte sexuel est un aspect très important de la vie de couple qu’il ne faut pas négliger. La science aussi bien que le quotidien en ont plus d’une fois révélé les avantages. Que cela soit physique ou psychologique, il est indispensable pour le bien-être. C’est d’ailleurs un besoin naturel, et ceux qui s’y épanouissent dégagent …

Couple Psy cool 5 janvier 2023

Pèse personne connecté : comment fonctionne-t-il ?

Ça y est, vous avez pris la décision de vous lancer dans un régime pour vous sentir mieux dans votre peau ! C’est une grande décision qui implique beaucoup de sacrifices, mais le résultat en vaut vraiment la peine. Mais pour y arriver, vous devez vous armer de patience et vous munir d’un pese personne connecté. Il …

Troubles émotionnels Jean-Philippe Lacrois 29 décembre 2022

Quelles aides administratives et morales peut fournir une société de pompes funèbres ?

Les obsèques sont une période toujours très difficile. Alors que la tristesse accable les proches, l’organisation de l’enterrement s’accompagne de démarches administratives obligatoires et parfois, complexes. Une société de pompes funèbres peut aider dans toutes ces tâches. Elle n’est pas uniquement là pour l’office. Découvrez les mesures de soutien possibles. Une écoute et une aide …

Thérapies / Troubles Jean-Philippe Lacrois 14 décembre 2022

Danabol est un médicament efficace et abordable pour le gain de masse

De nombreux bodybuilders et athlètes utilisent des médicaments anabolisants pour augmenter les chances de succès dans les performances sportives. L’utilisation correcte des fonds apporte des résultats après le premier cours d’admission. Les médicaments stéroïdiens aident à améliorer les capacités physiologiques et à faire face au stress après des charges intenses. Chaque bodybuilder a aujourd’hui la …

Thérapies / Troubles Jean-Philippe Lacrois 14 décembre 2022

Sustanon en musculation

Sustanon est un mélange de différents esters de testostérone, initialement développé et libéré en tant que traitement hormonal substitutif pour une sécrétion endogène insuffisante de testostérone. À l’heure actuelle, presque tous les mélanges d’esters de testostérone sont assimilés à Sustanon. Durée d’action des différents testerones-esters Les esters dans la composition de Sustanon se manifestent comme …

L’addiction, un phénomène inévitable ?

L’addiction est un comportement incontrôlable que les gens adoptent en dépit des effets négatifs qui peuvent en résulter pour leur santé et leur bien-être. La personne qui a besoin d’une boisson alcoolisée ou d’un somnifère le soir pour passer la journée a peut-être une addiction. Certains facteurs, comme les facteurs psychologiques et sociaux, peuvent jouer …

Troubles émotionnels Jean-Philippe Lacrois 22 novembre 2022

Lutter contre le stress : pourquoi consulter un psychologue ?

Vous avez une échéance au travail. Vos enfants se disputent pendant que vous essayez de terminer un devoir. Votre rythme cardiaque augmente, vous commencez à transpirer et votre esprit s’emballe. Si vous vous sentez réagir à l’idée de vous retrouver dans ces situations, vous avez probablement une réaction au stress. Contrairement à ce que vous …

Thérapies / Troubles Jean-Philippe Lacrois 21 novembre 2022

Pour quelle raison consulter un psychothérapeute ?

Nombreuses sont les raisons qui poussent une personne à se faire accompagner par un psychothérapeute. Parmi la longue liste, il y a le mécontentement à l’égard de sa vie actuelle et le désir d’y apporter des changements ou de lui redonner un sens… Focus sur tous les sujets que vous pouvez aborder en thérapie, c’est-à-dire les …

Thérapies / Troubles Jean-Philippe Lacrois 18 novembre 2022

Voyage initiatique spirituel: les bienfaits surprenants de la méditation profonde

Bien qu’elle soit souvent considérée comme un moyen d’atteindre un état de relaxation et de paix intérieure, la méditation profonde peut en fait offrir bien plus que cela. En fait, si vous cherchez des moyens d’améliorer votre vie, la méditation peut être l’un des meilleurs outils à votre disposition. Voici quelques-uns des avantages qui découlent …

Développement personnel Psy cool 2 novembre 2022

Comment combattre la léthargie ?

Si vous vous sentez fatigué et épuisé, c’est probablement parce que votre corps vous dit que vous ne recevez pas assez d’énergie. Vous avez probablement besoin de manger ou de boire quelque chose qui vous donnera le regain d’énergie dont vous avez besoin. La mauvaise nouvelle est que de nombreuses personnes ont tendance à se …

Développement personnel Jean-Philippe Lacrois 1 novembre 2022

Quelle est l’importance du développement personnel ?

Pour un grand nombre d’entre nous, notre quotidien consiste à être en quelque sorte passif de notre vie et à laisser les choses se faire. Néanmoins, ne mettez pas de côté le fait que vous êtes humain et que vous ressentez des émotions plus ou moins positives. Le plus important est d’apprendre de nos expériences …

Thérapies / Troubles Psy cool 6 octobre 2022

Pourquoi faut-il consulter un psychologue ?

À un moment donné de votre vie, vous pouvez faire face à une situation problématique pour laquelle vous ne serez pas en mesure de trouver une solution concrète. Cette situation peut provoquer une souffrance psychique considérable dans votre vie personnelle ou professionnelle. Dans ces conditions, le recours à un psychologue devient nécessaire. Voici les principales …

Troubles émotionnels Jean-Philippe Lacrois 5 octobre 2022

Les principes sur lesquels est fondée la psychothérapie

La psychothérapie désigne un ensemble d’approches permettant d’aider une personne psychologiquement vulnérable à faire face à ses problèmes. Il existe pour cela plusieurs formes de psychothérapie. Recourir à cette solution revient tout d’abord à identifier le moment à partir duquel elle s’impose. Cela implique également de vous interroger sur son efficacité et les principes qui …

Couple Psy cool 27 septembre 2022

Comment choisir l’analyseur de masse corporelle qui correspond à vos besoins ?

Un analyseur de composition corporelle est un outil de technologie qui permet de connaître de manière précise, la quantité de gras, de muscle et d’eau contenue dans les tissus du corps humain. Encore appelé impédancemètre professionnel, cette balance est indispensable pour les personnes qui veulent faire un régime, mais également pour les professionnels du sport qui souhaitent améliorer …

Développement personnel Jean-Philippe Lacrois 20 septembre 2022

Comment un coach de vie peut transformer votre vie de femme ?

Parmi les métiers du développement personnel et du bien-être, celui de coach de vie se popularise depuis peu. Il s’agit d’un professionnel de plus en plus sollicité pour accompagner les personnes dans leur vie. L’essor du métier se comprend, au regard des transformations sociales que notre société opère. Généralement, ce sont les hommes qui sollicitent …

Développement personnel Psy cool 14 septembre 2022

Quels sont les bienfaits du coaching pour votre développement personnel ?

Le coaching est une forme d’accompagnement pratiqué par un expert d’un domaine pour amener la personne à se développer et atteindre ses objectifs. Que ce soit sur le plan personnel ou professionnel, ses retombées sont intéressantes pour la personne accompagnée. Grâce aux échanges avec un interlocuteur de confiance, elle gagne en confiance en soi, se …

Concepts théoriques Psy cool 5 septembre 2022

Comment se former pour être le meilleur psychologue ?

Le métier de psychologue est à la fois passionnant et délicat, mais pour avoir une carrière aboutie, vous devez être prédisposé à interagir avec d’autres personnes. Aussi, il est important que vous suiviez une formation adéquate pour obtenir la qualification requise. Vous cherchez à savoir comment vous formez pour devenir un meilleur psychologue ? Être …

Thérapies / Troubles Jean-Philippe Lacrois 22 août 2022

Comment reprendre confiance en soi après un abus sexuel ?

Un abus sexuel est une forme d’obligation physique, psychologique, verbale ou visuelle en rapport avec le sexe. La personne qui abuse est à la recherche d’une certaine satisfaction sexuelle. A la suite d’un tel abus, la victime est généralement traumatisée. Ce traumatisme perdure souvent car la victime préfère se morfondre en silence pour diverses raisons. …

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