Vous avez une échéance au travail. Vos enfants se disputent pendant que vous essayez de terminer un devoir. Votre rythme cardiaque augmente, vous commencez à transpirer et votre esprit s’emballe. Si vous vous sentez réagir à l’idée de vous retrouver dans ces situations, vous avez probablement une réaction au stress. Contrairement à ce que vous …
Read more Lutter contre le stress : pourquoi consulter un psychologue ?
Nombreuses sont les raisons qui poussent une personne à se faire accompagner par un psychothérapeute. Parmi la longue liste, il y a le mécontentement à l’égard de sa vie actuelle et le désir d’y apporter des changements ou de lui redonner un sens… Focus sur tous les sujets que vous pouvez aborder en thérapie, c’est-à-dire les …
Read more Pour quelle raison consulter un psychothérapeute ?
Bien qu’elle soit souvent considérée comme un moyen d’atteindre un état de relaxation et de paix intérieure, la méditation profonde peut en fait offrir bien plus que cela. En fait, si vous cherchez des moyens d’améliorer votre vie, la méditation peut être l’un des meilleurs outils à votre disposition. Voici quelques-uns des avantages qui découlent …
Read more Voyage initiatique spirituel: les bienfaits surprenants de la méditation profonde
Si vous vous sentez fatigué et épuisé, c’est probablement parce que votre corps vous dit que vous ne recevez pas assez d’énergie. Vous avez probablement besoin de manger ou de boire quelque chose qui vous donnera le regain d’énergie dont vous avez besoin. La mauvaise nouvelle est que de nombreuses personnes ont tendance à se …
Pour un grand nombre d’entre nous, notre quotidien consiste à être en quelque sorte passif de notre vie et à laisser les choses se faire. Néanmoins, ne mettez pas de côté le fait que vous êtes humain et que vous ressentez des émotions plus ou moins positives. Le plus important est d’apprendre de nos expériences …
Read more Quelle est l’importance du développement personnel ?
À un moment donné de votre vie, vous pouvez faire face à une situation problématique pour laquelle vous ne serez pas en mesure de trouver une solution concrète. Cette situation peut provoquer une souffrance psychique considérable dans votre vie personnelle ou professionnelle. Dans ces conditions, le recours à un psychologue devient nécessaire. Voici les principales …
La psychothérapie désigne un ensemble d’approches permettant d’aider une personne psychologiquement vulnérable à faire face à ses problèmes. Il existe pour cela plusieurs formes de psychothérapie. Recourir à cette solution revient tout d’abord à identifier le moment à partir duquel elle s’impose. Cela implique également de vous interroger sur son efficacité et les principes qui …
Read more Les principes sur lesquels est fondée la psychothérapie
Un analyseur de composition corporelle est un outil de technologie qui permet de connaître de manière précise, la quantité de gras, de muscle et d’eau contenue dans les tissus du corps humain. Encore appelé impédancemètre professionnel, cette balance est indispensable pour les personnes qui veulent faire un régime, mais également pour les professionnels du sport qui souhaitent améliorer …
Read more Comment choisir l’analyseur de masse corporelle qui correspond à vos besoins ?
Parmi les métiers du développement personnel et du bien-être, celui de coach de vie se popularise depuis peu. Il s’agit d’un professionnel de plus en plus sollicité pour accompagner les personnes dans leur vie. L’essor du métier se comprend, au regard des transformations sociales que notre société opère. Généralement, ce sont les hommes qui sollicitent …
Read more Comment un coach de vie peut transformer votre vie de femme ?
Le coaching est une forme d’accompagnement pratiqué par un expert d’un domaine pour amener la personne à se développer et atteindre ses objectifs. Que ce soit sur le plan personnel ou professionnel, ses retombées sont intéressantes pour la personne accompagnée. Grâce aux échanges avec un interlocuteur de confiance, elle gagne en confiance en soi, se …
Read more Quels sont les bienfaits du coaching pour votre développement personnel ?
Le métier de psychologue est à la fois passionnant et délicat, mais pour avoir une carrière aboutie, vous devez être prédisposé à interagir avec d’autres personnes. Aussi, il est important que vous suiviez une formation adéquate pour obtenir la qualification requise. Vous cherchez à savoir comment vous formez pour devenir un meilleur psychologue ? Être …
Read more Comment se former pour être le meilleur psychologue ?
Un abus sexuel est une forme d’obligation physique, psychologique, verbale ou visuelle en rapport avec le sexe. La personne qui abuse est à la recherche d’une certaine satisfaction sexuelle. A la suite d’un tel abus, la victime est généralement traumatisée. Ce traumatisme perdure souvent car la victime préfère se morfondre en silence pour diverses raisons. …
Read more Comment reprendre confiance en soi après un abus sexuel ?
Depuis leur création, les casinos et autres jeux argent représentent le divertissement et le gain facile. Quand certains jouent pour s’amuser, d’autres ont une approche plus mercantile (voir notre article sur les profils psychologiques des joueurs). Néanmoins, quelles que soient les motivations du joueur, ce dernier n’est pas à l’abri d’être confrontés à ce qu’on …
Read more Jeux d’argent : qu’est-ce que le sophisme du joueur ?
Vous regardez vos photos de mariage et vous vous demandez quand votre relation est partie en vrille ? Vous vous êtes rendu compte que vos sentiments ont changé et que vous ne ressentez plus les mêmes choses ? Les relations de longue date sont les plus touchées par ce genre de problème. Infidélité, mensonges, trahison… …
Créée en 1954 par Carl Rogers, la thérapie centrée sur la personne a ouvert la voie à l’approche humaniste. Contrairement aux méthodes analytiques promues par Freud, il s’agit d’une thérapie non-directive qui vise à créer des conditions propices à la prise de conscience et au changement. Le but est de mettre la personne en sécurité …
Read more Qu’est-ce que l’approche humaniste de Carl Rogers en psychologie ?
Vous devez transporter une personne souffrant d’un handicap ou dans l’incapacité temporaire de marcher ? Plus matériels médicaux peuvent vous permettre de la porter et/ou de la déplacer. Selon la durée d’usage, vous pouvez soit les acheter soit les louer. Le fauteuil roulant Le fauteuil roulant est l’appareil le plus courant et le plus polyvalent …
Read more Comment transporter une personne ne pouvant plus marcher ?
Les troubles de la personnalité sont définis comme des schémas de perception, de pensée et de relation conduisant à la souffrance du sujet et nuisant à sa capacité à fonctionner. Les personnes affectées par ces troubles ont des réactions inflexibles à des situations personnelles et affichent un comportement qui peut être inquiétant. Les types de …
Read more Quels sont les différents types de troubles de la personnalité ?
Lorsque vous pensez à la psychiatrie, votre esprit associe-t-il automatiquement ce domaine à la prescription de médicaments ? Vous êtes aux prises avec l’anxiété, la dépression ou d’autres problèmes, mais vous ne voulez pas que les pilules soient votre seule option de traitement ? Avez-vous déjà essayé un traitement conventionnel sans obtenir de soulagement de …
Tous les enfants manifestent une peur à un moment ou un autre. Peur du noir, peur des insectes, peur du chien…, la liste est bien longue. Ce sentiment n’est cependant pas mauvais en soi. En effet, la peur est parfaitement normale et même nécessaire pour l’enfant. L’être en devenir ne peut être bien modelé qu’en …
Read more Comment aider les enfants à surmonter leurs peurs ?
Le pervers narcissique est considéré comme un individu nuisible à son entourage. Manipulateur et dictateur, celui-ci prend un grand plaisir à faire souffrir les autres. Il peut être un conjoint, un proche, un patron, ou un(e) collègue ou encore un(e) ami(e). Heureusement, il est possible de sortir de l’emprise du pervers narcissique en profitant de …
Read more SOSPN votre plateforme d’aide aux victimes des pervers narcissiques