Vous souhaitez devenir un vrai aventurier. J’ai reçu plusieurs hommes et femmes répondant à ce descriptif dans mon cabinet. Ils avaient tous des points communs. Voici comment ils vivaient leur vie au quotidien. 1 Stoppez avec vos routines Les routines sont parfaites pour mener une vie efficace mais l’antithèse de l’aventure. Alors, ne faites pas […]
Depuis quelques temps, vous ne trouvez plus votre place au sein de votre couple. C’est un phénomène très fréquent. Les attentes et besoins de l’autre prennent le pas sur l’intérêt général du couple. Les décisions et les choix vont toujours dans la même direction. Résultat, vous êtes frustré et vous ne savez plus comment inverser […]
Ruby Villar-Documet, dotée d’une riche formation scientifique et psychologique, mise au service de la Psychologie thérapeutique et Neurosciences, est installée à Courbevoie, où elle a ouvert son cabinet spécialisé dans le traitement par Neurofeedback. Ruby Villar-Documet, Psychologue Clinicienne et Scientifique, Expert dans le traitement par Neurofeedback, exerce en Profession libérale à Courbevoie Ruby Villar-Documet, dotée […]
Ruby Villar-Documet, dotée d’une riche formation scientifique et psychologique, mise au service de la Psychologie thérapeutique et Neurosciences, est installée à Courbevoie, où elle a ouvert son cabinet spécialisé dans le traitement par Neurofeedback. L’expertise de Mme Ruby Villar-Documet, à travers différentes vidéos Mme Ruby Villar-Documet est riche de plus de 20 années d’exercice dans […]
Le jeu est une activité importante de la vie humaine. C’est d’ailleurs un droit que l’on reconnaît volontiers aux enfants. Et même devenus adultes, difficile de s’en passer malgré toutes les vicissitudes de la vie. Mis à part son aspect jouissif et ludique, le jeu peut aussi développer en nous des qualités, ou des vertus. […]
En tant que psychologue, j’adore aller plus loin que la simple actualité quand je lis des informations. J’ai récemment lu que l’amour et le sexe évoluait beaucoup, notamment grâce à la technologie. Cette affirmation n’est que le reflet d’un constat que je fais souvent dans mon cabinet.
Si l’adoption d’un chien ne doit pas être uniquement faite pour lutter contre la solitude, le fait que le chien soit un compagnon fidèle n’est pas à négliger. Toujours présent à vos côtés, il vous aime qu’importe ce que vous faites et ne vous juge jamais.
Si d’habitude, vous pouvez résoudre vos problèmes seuls ou avec l’aide de l’un de vos proches, ce n’est pas toujours le cas. Parfois, il se peut que vous ayez besoin d’une aide professionnelle de la part d’une personne disposant de compétences et d’expériences. C’est là que le psychologue intervient. En quoi est-ce qu’un psychologue peut […]
Souvent, quand les couples viennent me voir pour la première fois, ils racontent les actions de l’autre qui les rendent furieux. Ils s’attachent à une anecdote, à un détail et cherchent à me dire qu’ils ont raison, sous entendant que l’autre a tort et que si l’autre comprenait tout, alors ils seraient heureux. Mais ces […]
Étant donné que je fais parfois référence aux concepts fondamentaux de l’analyse transactionnelle, je présente ici la théorie dans ses lignes majeures et ses concepts fondamentaux. Éric Berne a élaboré les concepts et les outils de ce qu’il a appelé l’analyse transactionnelle. Il les a présentés au grand public dans son premier livre « Des jeux et […]
Savoir prendre des décisions peut parfois être particulièrement difficile. On a à faire un choix et ce choix est tellement présent, indispensable qu’il finit par nous pourrir toutes nos actions. Beaucoup de mes clients me disent : »Je n’arrive pas à me décider. J’ai listé tous les aspects pour et tous les aspects contre, mais cela […]
Toutes les hommes et les femmes ont des fantasmes dont ils n’osent pas parler à leur conjoint. Les situations imaginées étant tellement extrêmes, ils ont peur qu’elles ne soient pas comprises ou qu’elles choquent. D’où viennent ces scénarios ? Pourquoi vous font-ils fantasmer ?
La voiture rend fou. Combien de personnes sont calmes dans la vie de tous les jours, mais une fois sur la route, se mettent à vociférer en conduisant dangereusement ? Ce comportement commun a plusieurs raisons possibles. Absence de maîtrise des autres conducteurs On aime penser que la route nous appartient et que toute personne venant […]
La perception est définie comme le processus de catégorisation et d’interprétation de l’information sensorielle. Il décrit également comment nous atteignons une prise de conscience ou de compréhension. Or, nous sommes sélectifs dans la manière dont nous traitons cette information. La perception sélective décrit comment nous classons et interprétons l’information sensorielle d’une façon qui favorise une […]
Chaque individu est différent, chacun entend vivre sa vie selon des choix bien personnels ; la personnalité de chaque individu influence ainsi la manière dont une expérience est vécue, une épreuve surmontée et une opportunité saisie. Comme dans toute activité, le casino permet à chacun d’exprimer sa personnalité profonde tout en suivant une motivation précise. Nous […]
Vivre longtemps est un objectif qui se définit au fil des années. Pourtant, quand la retraite arrive, l’état d’esprit se noircit et la déprime touche beaucoup de personnes âgées. Pour éviter de passer les dernières années de sa vie à souffrir ou à maudire tout le monde, plusieurs axes sont à travailler comme la santé […]
Les causes d’une dépression sont multiples. On avoue plus facilement la source quand elle vient d’une rupture, d’un mal-être au travail ou d’une perte financière. En revanche, on l’ignore davantage quand la dépression fait suite à la maladie. On considère alors cette sensation comme un symptôme alors que son traitement mérite une réaction différente.
Il y a 50 ans, la finalité de la relation de couple était d’avoir des enfants. Cette pensée n’est plus partagée par tout le monde dorénavant et aborder la question d’un enfant cause un grand stress. Si vous êtes dans cet état, découvrez plusieurs façons d’avoir la discussion et de convaincre votre partenaire.
Tomber malade est une peur très courante et il n’est pas anormal de craindre le rhume après un coup de froid, ou une grave maladie comme le cancer si vous êtes constamment à proximité de fumeurs.
Dans mes précédents articles, je parlais des difficultés liées à toute décision. Or, avant l’état de décision, il y a l’état d’indécision, état certainement plus difficile à vivre surtout s’il se prolonge indéfiniment puisque cela nous mène à la procrastination. Se retrouver dans cet état d’indécision créé effectivement un vrai état de malaise de situation. L’effet est immense et […]
Sans être écrit par une professionnelle, ou même dédié à la psychologie, ce blog pour femme a de très bons articles pour aider les femmes à prendre confiance en elles. Les lectures sont amusantes et rapides, et occuperont vos soirées.