Comme son nom l’indique, l’alimentation émotionnelle est le fait de se nourrir de façon compulsive et incontrôlée, dans le but de combler un vide affectif. Rupture amoureuse, décès d’un proche, échec familial, les raisons qui justifient cette tendance sont d’une diversité inouïe. Qu’elles soient pathologiques ou bénignes, ces troubles affectifs mettent en évidence une réalité […]
L’hypnose est un procédé qui a fait ses preuves et qui a permis à de nombreuses personnes souffrant d’une dépendance de s’en défaire sans prendre de médicaments. Grâce à l’hypnose, le thérapeute parviendra à amener le patient à changer sa perception de l’objet de son addiction. Dans notre cas, il s’agira pour l’hypnothérapeute de convaincre […]
Je n’ai pas pour habitude d’écrire sur les cas que je rencontre dans mon cabinet, mais Marine (le prénom a été modifié) est une rencontre qui m’a fait chaud au cœur. Je l’ai vu se transformer en quelques mois seulement alors qu’elle était au plus mal… Marine, le 10 mars 2018 Mon dernier rendez-vous avec […]
Chacun, à son niveau, est complexé. Pour certains, cela vient d’un manque de capacités (pas de diplôme, dyslexie…), mais pour la plupart de gens, cela concerne un problème physique. Trop petit, trop gros, trop poilu, strabisme, grand nez… Il est toujours facile de trouver un trait de son corps que l’on n’aime pas. Il n’est […]
L’anxiété normale et pathologique Un entretien, un examen, une prise de parole en public peuvent nous rendre inquiets. Nous avons le coeur qui bat plus vite, les mains moites et la bouche sèche. Ces réactions de peur et de stress sont essentielles pour la survie. Elles nous permettent de poursuivre des buts importants et de […]
Voilà un biais cognitif fort dérangeant, pas très agréable à comprendre, parce qu’il nous remet en cause sur ce que nous avons de plus cher : notre crédibilité. La validation subjective est accompagnée par le biais de confirmation et par notre mémoire qui sélectionne essentiellement ce qui nous intéresse. On valide une information de façon subjective, c’est […]
L’homosexualité a été longtemps considérée comme une maladie. Ce n’est qu’en 1973 que l’APA (American Psychological Association) supprime du DSM IV l’homosexualité dans la liste des troubles mentaux. Et ce n’est qu’en 1992 que l’Organisation mondiale de la Santé supprime de la liste des maladies dans sa classification internationale des maladies. Mais cette suppression littéraire […]
Le fait de manquer de confiance en vous peut se révéler un frein à votre épanouissement, que ce soit au sein de la sphère personnelle ou privée. Pour vous aider à recouvrer votre estime de vous-même, vous pouvez expérimenter l’hypnose, dont les résultats affichent 80% de réussite. D’où provient un manque de confiance en soit ? […]
Il n’y a pas de relation humaine sans recherche d’influence et pas de communication, d’interaction sans manipulation. Quand les psychologues affirment cela, ils parlent de l’essence même de la communication, en tant que jeu d’influence qui ne peut qu’exister dans les interactions et partant de là, ne peut être que manipulation. Autrement dit, on ne […]
Poursuivant ma quête de sens sur le biais cognitif, le biais rétrospectif est le plus difficilement maîtrisable. Pour rappel, un biais cognitif est un court-circuit mental permettant de traiter rapidement l’information pour que nous puissions nous faire tout aussi rapidement une analyse en cohérence avec notre vision du monde. Mais ces biais rapides nous conduisent parfois à faire […]
Nous sommes tous semblables et tous différents. Une des raisons de notre différence est expliquée par le concept du driver (ou conducteur) développé par Taibi Kahler à la suite de la théorie de l’analyse transactionnelle émise par Éric Berne. Les drivers sont des styles de comportements qui se construisent à partir des messages émis par l’environnement dès […]
Comme je l’ai énoncé précédemment dans ma présentation des biais cognitifs, je présente maintenant un autre biais de jugement : celui dit de la tâche aveugle ou biais de l’angle mort de polarisation. Pour mémoire, un biais cognitif est une erreur courante, une limitation de la perception humaine, de la mémoire, ou du jugement qui conduit à […]
La peur est l’une des 6 à 12 émotions basales (ou primaires ou modales) reconnues comme universelles par la majorité de biologistes, éthiologistes, psychanalystes et psychologues sociaux qui ont étudié les émotions. Comme toutes les autres émotions, la peur est un processus dynamique, causé par un évènement inattendu et précis, qui a un début et une […]
Le biais de confirmation est l’un des plus connus des sciences cognitives et de la psychologie sociale. C’est un biais important qui affecte nos croyances, nos décisions, nos opinions. Il intervient autant dans la vie de simples particuliers que nous sommes que dans la vie professionnelle des scientifiques, juristes, médecins, tous les experts qui ont à […]
Lors de ma formation à la psychogénéalogie, j’ai appris qu’il y avait des règles concernant le tracé du génosociogramme ou du génogramme. En effet, non seulement on se doit de partir d’une hypothèse que l’on va confirmer ou infirmer, mais aussi, ce tracé, réalisé uniquement en séance, au cours d’un entretien, doit être fait personnellement […]
Le développement libidinal est, pour Freud, caractérisé par des temps d’évolution, séparés par une période de latence. Le premier temps de ce développement se finalise par le stade phallique au cours duquel survient le complexe d’Œdipe (appelé complexe d’Électre chez la fille par Jung) et qui se situe vers 3 – 6/7 ans. Ce stade […]
Voici un sujet extrêmement difficile à débattre et qui me revient souvent en question. Faut-il dire la vérité ou faut-il la cacher ? C’est presque impossible de donner une réponse universelle, objective car toute situation est une situation particulière et subjective. Cependant, on peut tenter de répondre en avançant dans une argumentation axée sur les […]
Quand on parle d’addiction, on pense essentiellement à la toxicomanie, à l’alcoolisme ou tabagisme. Pourtant, ces dernières années, les scientifiques ont étudié ce que l’on nomme : la dépendance comportementale en lui définissant des caractéristiques comparables aux problèmes de dépendance à la drogue, à l’alcool ou au tabac. Ce qui est commun est – le […]
Voici un bref article sur les troubles sexuels que peuvent rencontrer les célibataires ou les couples. Définition du trouble sexuel Les troubles sexuels se réfèrent à un problème survenant lors d’une phase particulière du cycle de la réponse sexuelle. Le dysfonctionnement empêche alors la personne ou le couple d’éprouver de la satisfaction dans l’activité sexuelle. […]
Définition de l’attaque de panique Une attaque de panique est une réponse incontrôlable et terrifiante à des situations non menaçantes et ordinaires. Elle se manifeste par une peur intense qui déclenche des réactions physiques violentes. La personne a l’impression de perdre le contrôle d’elle même, d’avoir une crise cardiaque, une embolie pulmonaire ou même de […]